20 alimentos anti-CELULITE

A maioria das mulheres sofre com a indesejável presença da celulite. As causas podem ser várias, desde genéticas até hormonais. Mas, os indesejáveis furinhos nas pernas, bumbum e barriga, podem ser evitados e até eliminados com a adoção de uma dieta que contemple alimentos anti-celulite. Veja só a lista:

• Aveia
• Alecrim
• Banana
• Batata
• Beterraba
• Brócolis
• Cebola
• Cenoura
• Chá verde
• Cogumelo
• Couve-flor
• Espinafre
• Fibras
• Frutas vermelhas
• Gengibre
• Laranja
• Leite e queijo com baixo teor de gordura.
• Melancia
• Tomate
• Vinho tinto

Lembre-se: LARANJA É MUITO BOM, E É ANTI-CELULITE.. MAIS TEM UM NIVEL ELEVADO DE CALORIAS!

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Barbara e Erika